Time Out Door Events                           : Website van Leo Slütter

 

If you don't know where you're going, any road will take you there!

 

Home
Agenda
Introductie

 

Activiteiten:

 

 

 

Midwinterrun 04
Midwinterrun 05
´05 verslag Patrick
Midwinterrun 06
Midwinterrun 07
'07 Verslag Patrick.
Midwinterrun 08
Midwinterrun 09
Midwinterrun 10
Tip´s

 

   

 

 

 

  

N8-run '05
N8-run '06
N8-run '07
N8-run '08

 

 

 

Doelstelling
Medewerkers
Deelnemers
Tips ABC-run
CT_92_Maastricht
ABC-run93
ABC-run93_Herbeumont
ABC-run94_Twente
Adv.Raid_Limburg_sept_94
ABC-run95_Eibergen
Adv_Raid_sept95
ABC-run96_Holten
ABC-run97_Herbeumont
ABC-run97_Vorden
ABC-run98_'s Heerenberg
ABC-run99
ABC-run2000
ABC-run2001
ABC-run2002 Limburg
ABC-run2003
ABC-run2004
ABC-run2005 Vorden
ABC-run2006 Lochem
ABC-run2007 Ommen
ABC-run2008 Lochem

 

ABC-runs\ABC-run08 Lochem\Verslagen\Verzameling_verslagen_abc-run08_bestanden

 

 

 

Beltrum 1998
Survival historie
Art. Tubantia
Neede 2004
Adegem 2004
Beltrum 2005
Beltrum 2008
Beltrum 2009

 

   

 

Verslag 05
Verslag 06

 

   

 

Kimm´99
Hermansweg´04
Marcelsweg´06
Marcelsweg door Wim
Werving Inferno
Verslag Inferno´05
Zermatt ´06
Canada ´06
Canada ´07
Canada ´08
Canada  '09
Marathons

 

Links

 

 

 

 

Zermatt Marathon. 

The way to the top.  Zaterdag 8 juli 2006.

12e

Marathon

Onderweg zat de stemming er al goed in. In Baden Baden de eerste tussenstop ff pinklen. Ernst zoals gebruikelijk serieus voorbereid maar de laatste 2 weken gezegend met wat blaren van 'n rondje Montferland. Maandagavond, 5 dagen voor de marathon, fiets ik samen met Henk naar de Voshaar in Eibergen. Zegt Henk: Eigenlijk leek mij dat ook wel wat zo'n weekendje. 'n Dag later was er witte rook in Barchem en Lochem en een plekje achter in de auto.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De feiten op een rij:

De start in het diepste dal (hoe bedoelen zij dat?) van Zwitserland in St. Niklaus en de finish op de Riffelberg op de Gornergrat op 2.583 mtr boven NAP.

Start: St. Niklaus, 1085m ü.M.
Finish: Riffelberg, 2583m ü.M.
Afstand:  42,195 km

Hoogtemeters te overbruggen : 1853m
Datum: Zaterdag , 8. Juli 2006

Starttijdstip: 9.50 Uhr

Deadline: 17.00 Uhr

De uitslag. Met halverwege de tussentijd in Zermatt. Deadline was daar 3:10 uur.

Kat.   Name/Ort               Jg Team/Ortschaft     Zeit  Rückstand    Stnr    min/km ¦ St.klaus-Zermatt ¦Zermatt-Riffelberg ¦
M60   Morssinkhof Harrie  45 Haaksbergen      6:24.28,7  2:01.02,8   (514)    9.06       ¦  2:34.33                ¦ 3:49.55  
M45   Griemelink Henk      61 Barchem             6:41.52,6  3:10.40,5   (880)    9.31       ¦  2:34.40                ¦ 4:07.12  
M55   Slütter Leo               51 Vorden 7251EA   6:46.03,9  2:25.02,4   (763)    9.37      ¦  2:40.20                ¦ 4:05.43   
M55   Velthuis Te Ernst     48 Vorden 7251EA   6:49.43,0  2:28.41,5   (762)    9.42      ¦  2:34.40                ¦ 4:15.02   

 

 

 Hoogte profiel. 

 

 

 

 

 

 

 

 

1e Doel was tijdig in Zermatt te zijn. Op het 25 km punt ging het steil omhoog tot km 32.

Door de temperatuur was dat heavy. Na het 35 km punt nog een zeer steil stukje welke ik me totaal niet herinnerde maar nu onbarmhartig terug kwam. Vervolgens een licht dalend rotspad tot station Riffelalp. Met Ernst had ik de rest vorig jaar als bergwandeling al eens gedaan. Slechts ca 3 km maar op de tenen naar boven. Vervelend nog de extra 50 mtr klim als je er eigenlijk al bent. Dat was me geheel onbekend. Eenzaam en alleen heb ik daar de organisatie vervloekt. Was dat laatste stuk nou nodig.

Route met de start in St. Niklaus (Wallis). In Zermatt 't 21 km punt.

 
 

 

 

 Na de route gelopen te hebben kun je je elke meter vanaf kaart herinneren. Van te voren schatte ik 't voor mezelf als 't meest onzeker in of ik binnen de tijdslimiet in Zermatt op het halve marathon punt zou arriveren. Target was vanaf de start om 9.50 uur te zorgen dat ik om 13.00 uur in Zermatt zou zijn. Een tijd van 3.10 uur over de halve marathon lijkt gemakkelijk haalbaar. Maar vals plat omhoog in een halve marathon en toch ook ruim 500 meter stijgen leek me behoorlijk heftig. Na Marcels tocht waren er netto nog 4 weken over om wat te trainen. Veel te weinig natuurlijk. Maar met meer tijd zouden het wellicht 10 weken zijn geworden met meer dan 100 km/week en dat trekken m'n enkels en achillespezen weer niet. Nu kregen ze geen tijd om geblesseerd te raken. 'n Beetje een kromme redenering dat wel.

Tot m'n verrassing kwam ik met een half uur respijt in Zermatt aan. Vrijdags was het nog redelijk koud en nat maar zaterdags tijdens de wedstrijd warm weer met 28 graden en nauwelijks bewolkte hemel 'n prachtige bergdag.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ik had mezelf beloofd om tot de halve marathon alles op alles te zetten om tijdig in Zermatt te zijn dus zonder te wandelen ondanks dat het toch een aantal % omhoog gaat. 400 meter stijgen in 20 km. (2,5%). Op de halve marathonstreep beloonde ik mezelf met een prachtige wandeling door Zermatt. Toeschouwers riepen al: "Er lauft noch"! Ik zei daarop :"Noch 4 Stunden" dat vonden ze toch wel indrukwekkend om op de helft nog 4 uur verder te moeten tegen de berg op. Daar ligt ook m'n kracht als je daar over spreken mag.

 

 

 

 

 

 

 

In een prachtige omgeving met geweldige contrasten. Het bruggetje hierboven, waar ik overheen loop, voert over het stroompje dat op de foto hieronder vanuit de bergen omlaag komt.

De fotograaf (Henk) nam de tijd, vanuit dezelfde positie, om me te volgen en nogmaals af te drukken. Met 'n camelbag op de rug en een regenjasje voor het geval dat we boven een koude douche zouden krijgen ging 't verder richting Zermatt.

Het liep de gehele dag tegen de 30 graden en geen spoor van regen. Dus weer te veel zekerheden meegenomen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Halverwege even stil voor een plaatje. Harry Morssinkhof (in de gele trui) denkt ik pak nog gauw enkele meters..... Ernst denkt dat kost weer enkele kostbare meters voorsprong. Ik ben hier onwetend van feit dat ik slechts enkele minuten achter hen loop.  Ernst ook anders had hij deze tijd niet genomen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Na ongeveer 20 km kom je prachtig Zermatt bijna van bovenaf binnen langs de berg. Vervolgens door het hartje van de stad, Erdoor om de afstand kompleet te maken en weer terug langs het water.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dus op Km25 begon de klim in de hitte. Ernst en Henk zag ik nog even in de lus in Zermatt en constateerde dat ik ca 1 km achterop was geraakt.

Zij hadden nog wat extra tijd verspild met enthousiaste koebelslingeraars.

 Gezien de normale verschillen was dit zeer beperkt. Ernst maakte zich daar ook zorgen over en liep met m'n priemende ogen in z'n rug. Toch duurde het tot halverwege de verschrikkelijk steile slotklim naar de Riffelberg voordat ik hem te pakken had. Op de plek waar het treintje ons ging vergezellen zat Ernst langs de kant. Met de mededeling dat 't in één keer op was, was hij daar blijven zitten. Tot drie keer toe kreeg ik hem weer in de benen maar even zo vaak haakte hij weer af. Tot ik me realiseerde dat niets hem meer motiveert dan een uit het gezicht verdwijnend loopmaatje. En dat werkte. Met nog 1 km te gaan wist hij het verlies te beperken tot ca 3 min. Henk was niet meer te pakken alhoewel achteraf z'n voorsprong ook slechts 4 min bleek te zijn. Hij had wel wat energie verspild met fotograferen waarvoor we hem dankbaar zijn.Voorbij Hotel Riffelberg dachten we bij de finish te zijn echter voor het publiek had men gedacht dat het leuker was om hardlopend afdalend aantrekkelijker was. Dus moest er daar nog 50 meter geklommen worden waarvan de noodzaak ons ontging.

FinishFinishen na zo'n trip geeft telkenmale 'n apart gevoel, 'n kick zoals men dat noemt ,zo ook nu. Henk stond er al om het vast te leggen.

Uitgewoond aan de meet. Zo hoort 't en zo was 't voor ons alle drie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En wie stond er al weer lachend, 't eerste sjekkie al weer achter de kiezen, met 't toestel klaar? Natuurlijk... Henk was na 4 minuten bijkomen alweer alert.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Even in 't zonnetje op de grond gezeten en gekeken naar de prijsuitreiking waarmee men gewacht had totdat we er waren. 'n Mooi T-shirt size S was er nog voor mij. Om weer in de benen te komen een helse klus.

Daarna 'n lekker douche en je knapt al weer aardig op. Wel m'n kop verbrand. De dag ervoor in Zermatt m'n veel te lange haardos laten kortwieken. Verwachting was bewolking en geen wolkenloze hemel.

In 't treintje terug naar beneden zit er een krasse 74 jarige bij ons aan het tafeltje. Vraagt aan Henk: "Wie Jung bist du?" Daar het gesprek al een tijdje over de krasse knar ging zegt Henk adrem: "Wie Alt!,  Waarop hij nogmaals vraagt:" Wie Jung bist du?, Henk iets luider : "Wie Alt!". De knar ietwat geprikkeld:" Nein wie Jung?" Henk gaat door de knieën en zegt funf und vierzig! Waarop de knar zegt: "Schone Alter"!

In Bürchen even verder op de berg hebben we er eentje heerlijk laten smaken met enkele typische Zwitserse specialiteiten.

De andere ochtend, zondag de 9e juli, de terugreis aanvaard.

Henk en Ernst bedankt voor dit gezellige en heftige weekend.

Leo

Home marathons  

Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kom

pas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas Survival oriëntatie speurtocht kaart kompas